watchOS 11: Planera dina aktivitetsmål för veckan

Med lanseringen av watchOS 11 introducerar Apple ett antal spännande nya funktioner som förbättrar användarupplevelsen på Apple Watch. En av de mest anmärkningsvärda funktionerna är möjligheten att planera och anpassa dina aktivitetsmål för varje dag i veckan. Denna funktion ger dig större flexibilitet och kontroll över din träningsrutin och hjälper dig att nå dina träningsmål på ett mer organiserat och personligt sätt.

Anpassa aktivitetsmålen dag för dag

I betaversionen watchOS 11 kan användare nu ändra sina dagliga aktivitetsmål direkt i Activity-appen på sin Apple Watch. Genom att trycka på +/--knappen medan du tittar på dina rörelse-, tränings- eller ståmål kommer du åt en ny inställning som heter "Ändra dagligt mål". Det här alternativet öppnar en planeringslista för veckodagarna där du kan ställa in individuella mål för varje dag.

Det betyder att du kan ha högre mål på dina träningsdagar, som måndag, onsdag och fredag, och lägre mål på helgen då du kanske behöver mer vila. Denna flexibilitet gör det lättare att anpassa din träningsrutin till din livsstil och dina behov.

Hantera dina mål genom Fitness-appen

Förutom att ändra dina aktivitetsmål direkt på Apple Watch kan du även hantera dina mål genom Fitness-appen i iOS 18. Aktivitetsöversikten för Move, Exercise och Stand innehåller även +/--knappen, som låter dig justera målet för just den dagen eller planera dina mål för hela veckan.

Denna integration mellan Apple Watch och iOS gör det enkelt att hålla reda på dina träningsmål, oavsett vilken enhet du använder.

Pausa dina aktivitetsmål

En annan ny funktion i watchOS 11 är möjligheten att pausa dina aktivitetsringar. Om du trycker på huvudvyn för dina aktivitetsringar på Apple Watch, ser du ett nytt alternativ som heter "Pausa ringningar." Med den här funktionen kan du pausa coachning och målspårning samtidigt som du behåller din Move-serie.

Detta är särskilt användbart om oförutsedda omständigheter, såsom sjukdom, hindrar dig från att nå dina dagliga mål. Du kan välja att pausa dina ringar under en dag, till nästa vecka, under en hel månad eller till ett specifikt datum. För närvarande kan du pausa dina ringar i upp till 90 dagar och återuppta dem när som helst.

Förväntningar på watchOS 11

watchOS 11 är för närvarande i utvecklarbeta, vilket innebär att vissa funktioner fortfarande kan ändras eller tas bort innan den officiella releasen i höst. Ändå ger dessa nya funktioner en inblick i hur Apple fortsätter att förbättra användarupplevelsen och funktionaliteten hos sina enheter.

På We❤️Apple.dk kommer vi att hålla dig uppdaterad med de senaste nyheterna och uppdateringarna om Apple Watch och andra Apple-produkter. Se till att besöka vår webbplats regelbundet för den senaste informationen.